软件名称私人健身教练 免费版
软件版本1.2.8
软件大小16.6mb
适用平台安卓
软件简介
功能与服务
①在线训练指导
为想要拥有好身材的用户提供在线训练指导，用户每天只需花费几分钟，无需去健身房，利用自身重量就能完成训练动作，可在家锻炼肌肉、塑造体型。
②海量免费课程
从零基础到大神级的课程都有，涵盖瑜伽、Hiit、肌肉训练等各种类型项目。每个课程会标注时长、强度和燃脂量，用户能根据自身需求自由选择课程进行健身训练。
③身体测评与定制计划
用户可根据自己的能力选择合适的训练强度，对自己现有的身材进行评价并设定理想身材，软件会根据身体测评结果为用户量身定制训练计划，帮助用户节省请私教的费用。
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