睡眠打鼾追踪器1.0.1版本

【软件名称】睡眠打鼾追踪器

【软件版本】1.0.1

【软件大小】82.1M

【测试机型】真我 gtneo5

【软件介绍】

睡眠追踪
科学地监控您的睡眠周期和就寝时间，以发现适合您独特睡眠需求的定制睡眠策略。

助眠声音和白噪音
通过精心设计的自然声音、白噪音和旨在帮助您入睡的环境音来放松身心，特别是对于有压力或睡眠浅的人来说。

冥想和呼吸练习
通过引导冥想和呼吸技巧来发现心理健康，以缓解压力并恢复情绪平衡。
打鼾和梦话录音机
记录并聆听您的打鼾或梦话，以深入了解您的夜间行为并识别潜在的睡眠问题。

健康数据记录
记录和跟踪心率、血压、血糖和水分等基本健康指标，以进行全面的健康管理。

使用方法：
将手机放在枕头或床附近，以便准确收集数据。
单独睡觉以尽量减少干扰。
确保您的手机已充电或电量充足。

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「睡眠打鼾追踪器_1.0.1」
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