拍记体重记录追踪饮食运动减脂打卡工具

楼主评价拍记[顶!]科学减脂体重记录工具[顶!]饮食运动健康管理APP

软件名称拍记

软件版本v1.0.2

软件大小117.1M

测试平台红米Note 12T Pro/澎湃2/安卓15

官方介绍：拍记是面向减脂人群打造的健康管理助手，从饮食、运动、体重三大维度记录分析，辅助制定科学减脂方案，提升健康减重效率。可长期留存每日体重记录，自定义减重目标，直观查看剩余减重数值；自动生成周、月、年度体重数据报表，清晰复盘长期体态变化。内置专业运动记录模块，完整留存每次运动时长、热量消耗数据，搭配饮食记录功能，全方位把控日常健康状态。

核心功能

1.体重目标管理：每日录入体重数据，自定义减重目标，实时查看减重进度；
2.多周期数据报表：自动汇总周、月、年度体重变化曲线，长期趋势一目了然；
3.运动数据记录：记录各类运动时长，自动统计消耗卡路里，量化运动成果；
4.饮食追踪记录：记录日常三餐饮食，辅助把控热量摄入，搭配运动均衡减脂；
5.轻量化操作：界面简洁，记录步骤简单，日常打卡无负担。