看舌头是中医望诊的一部分，当你无法面对面给医生看时，该如何解决？今天就来讲一讲这个问题。
简而言之，言而简之就是：真实、清晰！
注意事项
- 尽可能使用后置摄像头拍摄，并选择自然光充足的时候拍摄，记得对焦到舌头中间部位，光线不足时请使用后置闪光灯。
- 拍摄前请关闭所有可能影响照片真实性的设置，包括但不限于：美颜、AI、滤镜、色调等。
- 拍摄前个把小时尽量不要吃东西，尤其是有颜色的东西。
- 舌头伸出来自然的下垂，尽量伸长一点，但是不要拉扯、做出形状。
- 舌头抵住上颚再拍一张舌下的照片。
- 拍摄后可以对着镜子核对一下，真实样子跟拍摄照片是否一致，发送的过程当中请选择原图发送。
P.S. 女性不要在嘴唇上涂抹任何东西。
温馨提示
舌头照片自己可以保留，方便复诊时对比舌象的变化，也方便自己了解自己的身体情况。