备课要查资料，课件要做，杂事一堆，一天就过去了。这门 WorkBuddy 课讲的就是怎么把这些交给 AI。
先从基础操作讲起：任务和空间怎么管、连接器怎么配、CLI 怎么用、技能商店里有什么。再往上是具体场景——论文摘要做成图、工作流自动化、音频处理、语音识别、视频剪辑、图像识别，还有 QuickForm 怎么调用、本地怎么部署。
每节配案例演示，看一个活儿怎么从头做到尾。
备课的时候，资料丢进去，重点提出来，教学内容直接生成。
重复的办公任务设一次自动化，后面它自己跑。
课堂录音转文字、图片识别、视频剪辑，都能接进来。
想再深一层，技能商店扩展和本地部署也讲。
教师、培训师，或者只是想少干点重复活儿的，都有能用的部分。
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