提供500+引导体式、30天训练计划，以及办公室瑜伽、椅子瑜伽、墙面普拉提等居家课程等。
软件名称Yoga for Beginners Weight Loss（瑜伽初学者减肥）
软件版本1.10.5_96
软件大小约 34 MB
适用平台Android 7.0+
软件介绍：由 Leap Fitness Group 开发，Google Play 评分 4.0+，全球安装量约 500万-1000万次。
· 🧘 500+引导体式：涵盖基础瑜伽体式，适合零基础新手和有经验的练习者
· 📅 30天训练计划：分阶段循序渐进的30天瑜伽挑战，逐步提升强度和柔韧性
· 🏢 多场景课程：包含办公室瑜伽、椅子瑜伽、墙面普拉提，随时随地都能练
· 🎬 真人视频指导：4K真人视频演示，动作清晰易跟练
· 📊 进度追踪：记录体重变化和卡路里消耗，同步 Google Fit 数据
· 🎯 针对性塑形：除瑜伽外，还提供手臂、腿部、臀部、腹部等局部塑形训练
补充高级版已解锁。
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